28. November 2019

Aquafitness 2020

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Aqua Fitness Kurse sind ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskeln und des Herzkreislaufs. Kraft und Ausdauer helfen bei der Gewichtsreduktion. Zudem wird die Beweglichkeit, Koordination und Gehirnfitness gefördert.

Für wen eignet sich Aqua Fitness?
Für Jedermann und jede Frau, für Sportler und Untrainierte, nach Unfall und Verletzungen oder nach Operationen. Zur Förderung der Genesung nach Krankheiten wie Arthrose, Osteoporose, Venenleiden, Lipödem, bei Bluthochdruck und Diabetes.

Zögern Sie nicht, die positiven Wirkungen an Ihrem eigenen Körper und Geist zu spüren! Einstieg jederzeit möglich! 

Datum: 8. Januar – 8. Juli 2020

Wann: Mittwochs, 18.00 – 18.45 Uhr,  exkl. Sport- und Frühlingsferien

Kursleitung: Martina Hertig, Wellness- und Aquagymtrainerin, Dipl. Erwachsenenbildnerin

Anmeldeschluss: 18. Dezember 2019

KOMM UND MACH MIT!

Aquafitness 2020 Ausschreibung

Mittwoch, 8. Januar 2020
18:00 — 18:45

Zürich

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