9. Februar 2021

Aquafitness 2021 – Mittwoch

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Aqua Fitness Kurse sind ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskeln und des Herzkreislaufs. Kraft und Ausdauer helfen bei der Gewichtsreduktion. Zudem wird die Beweglichkeit, Koordination und Gehirnfitness gefördert.

Für wen eignet sich Aqua Fitness? FÜR ALLE!
Für Jedermann und jede Frau, für Sportler und Untrainierte, nach Unfall und Verletzungen oder nach Operationen. Zur Förderung der Genesung nach Krankheiten wie Arthrose, Osteoporose, Venenleiden, Lipödem, bei Bluthochdruck und Diabetes.

Zögern Sie nicht, die positiven Wirkungen an Ihrem eigenen Körper und Geist zu spüren! Einstieg jederzeit möglich! 

NEU: Mittwoch Mittag, 12.00 – 13.00 Uhr

Ort: Schulschwimmanlage Staudenbühl, Zürich

Kursleitung: Martina Hertig, Wellness- und Aquagymtrainerin, Dipl. Erwachsenenbildnerin

Anmeldeschluss: 21. Februar 2021

KOMM UND MACH MIT!

Aquafitness Ausschreibung 2021

Mittwoch, 3. März 2021 — Mittwoch, 14. Juli 2021
12:00 — 13:00

Zürich

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